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薄荷泡水喝有什么好處 喝薄荷水需要注意什么

2019-06-16 07:45來源:YY粉絲網編輯:Jan

薄荷在我們的生活中是一種比較常見的植物,容易生長好聞清涼的它可以說是人們夏天的最愛,但如果讓大家具體說喝薄荷茶有哪些好處,你能說出幾種?簡單的就是清涼解暑、健脾消胃、清涼潤喉的,但其實它還有避孕、提神、緩解牙疼、治療暈車等深層功效。但同時喝薄荷水的時候也需要注意很多,否則會反而受其傷。

薄荷泡水喝有什么好處 喝薄荷水需要注意什么
薄荷水

薄荷的清熱解暑功效是大家都知道的,因為薄荷味道清清涼涼的,其中的成分可以加快人體的散熱,降低人體的體溫,所以才使人很容易感到清涼感。薄荷水也有消炎殺菌的作用,因為其中含有八種茶萘酚酸,對上呼吸道感染引起的咳嗽很有作用,可以鎮痛消腫、抗菌脫敏。

薄荷泡水喝有什么好處 喝薄荷水需要注意什么
薄荷水

夏天如果因為天熱沒有食欲也可以先來一杯薄荷水,適量飲用薄荷水可以刺激食欲,并且有治療胃潰瘍的作用;嗓子疼、上班沒精神都可以喝薄荷水,因為它可以潤咽喉、提神醒腦,另外薄荷水也有一個并不是很多人知道的作用,就是對女性有天然的避孕功能,薄荷里的薄荷油能抵抗精子著床,所以孕婦不宜食用薄荷水,容易導致流產。

薄荷泡水喝有什么好處 喝薄荷水需要注意什么
薄荷水

除了好處以外喝薄荷水當然也有一些禁忌,也是需要大家知道的,不要去盲目的喝薄荷水。首先根據人體體質的不同,身體屬于陰虛,經常多汗發熱的時候就不要喝薄荷水了,肺虛經常咳嗽的人也不能喝薄荷水,否則會導致病情的加重。晚上睡不著的時候也不要大量引用薄荷水,因為薄荷能促進中樞神經興奮,擴張毛細血管,喝多了會睡不著的。

薄荷泡水喝有什么好處 喝薄荷水需要注意什么
薄荷水

無論是孕婦還是哺乳期的女性都不要喝薄荷水,因為之前就說過薄荷的成分會抵抗精子著床,同時也能讓乳汁一直分泌,所以這兩個時期的女性最好不要飲用薄荷水。薄荷里的薄荷油和薄荷腦對哺乳類動物都能夠起到麻痹的作用,如果大量的飲用是會導致呼吸麻痹的,所以成人每天的服用量最好控制在2毫克/公斤以內,以自己的體重為比例。

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